行動のデータ化
やった気になっても、実はやってない。
考えはしたけど、行動はしてない。
このようなことって結構ある。というか私の人生の大半こうだった気がする。
考えることはもちろん大事だが、行動へとつなげなければ考えた意味がない。
私は現在日記はつけているが、正直見返すのはめんどくさい。
実際あまり見返していない。
自分を振り返るために、何日もの日記を読み返すのはすごく時間がかかる。
俯瞰して見るのに役立つのは実際の数値だ。
だから、行動を時間のデータとして記録しようと思う。
そしてそれらをグラフにすれば、一日を正しく評価できる。そのデータから、日記へとリンクさせてもよいと思う。
これからExcelでそういうシステムを作って、毎日記録する。
このように行動を基準に毎日の自分を評価していこうと思う。